Как обрести радость?

Автор:
Опубликовано: 2116 дней назад (8 августа 2012)
Рубрика: Без рубрики
Редактировалось: 1 раз — 8 августа 2012
+2
Голосов: 2
Радость – чувство, которое хочется продлить до бесконечности. Но стресс, заботы, проблемы на работе, проблемы в личной жизни строят огромную стену, которая скрывает радость от глаз человека. Психологи сходятся во мнении, что стать счастливым и обрести радость можно и даже нужно, но для этого следует придерживаться определенных рекомендаций.

1. Любовь к себе и своим близким
Больше внимания и любви к родным. Чувство радости, а с ним и счастье обязательно придут.

2. Не стоит жалеть сил на любимую работу
Если вам действительно по душе ваша работа, то трудитесь больше. Делать то, что нравится – это всегда радость, так почему же не продлить её. Работа, которая не приносит удовольствия, не заслуживает вашего внимания. Такую работу лучше сменить. Количество времени, которое человек проводит за работой очень велико. Поэтому не нужно превращать это время в насилие над собой.

3. Помощь окружающим
Если человек помогает людям, то у него появляется больше уважения и меньше, как физических, так и психологических стрессов. Помощь – бумеранг, который обязательно вернется и вам.

4. Заставьте себя быть счастливым
Вспомните вещи, которые вас радуют и дарят прекрасное настроение (в рамках закона). Любое хобби, если оно действительно вам нравится, принесет радость и удовольствие.

5. Не погружайтесь в рутину и обыденность
Как правило, человека с детства учат жить спокойно и равномерно. Монотонный режим дня, рутинные привычки – замкнутый круг, который не дает человеку почувствовать жизнь. Это не значит, что нужно сразу пускаться во все тяжкие. Просто нужно привносить в свою жизнь что-то новое, свежее и интересное.



7 фактов о том, что ваш будильник может рассказать о вашей личности | 30 дел женщины, которые нужно выполнить к 30 годам
Комментарии (2)

← Назад